kontraksi itu proses alamiah dari rahim kita bun. setiap orang gk sama. manusia hanya bisa berusaha. jalan kaki setiap pagi 15-30 menit, senam/yoga prenatal, sering HB sama suami, minum jus Kurma dan nanas. yang paling penting bunda gk boleh stres, harus tetap bahagia biar gelombang cinta Adek cepet dateng. 😊