susu booster asi

Bun tanya dong.. asiku udah ak ksh apa aja mulai daun katur kelor dan tiap hr ak makan bayem juga susu kedelai skrg susu kedelaiku abis kdg prenagen sih...menurut mom disini yg sdh pengalaman, lbh bagus mana susu kedelai ( soya ) , prenagen atau almond ? Trims