Agar ASi lancar

Bun sya lgi hamil 32week niat hati sya gimna ya biar asi sya deras dan kental .. ini hamil ke 2 sya.. Pas hamil prtama cuma 1minggu ke sana nya kosong,, terus sya kasih sufor.. Sya gk mau terulang lgi sama anak sya.. sya PGN bgt nyusuin anak sya 😥 ,, sudah sya minum kapsul pelancar asi, mkn sayur daun katuk , mkn sayuran ttp aja.. #seriusnanya