Gpp banget bun, aku jg sama pas 5-9 gabisa makan nasi sampe turun 4kg gantinya roti karna ga bikin enek dan umbi2an
Pokoknya makan apa aja yg penting masuk bun jgn sampe kosong.. hindari makanan2 yg sekiranya memancing mual muntah
boleh aja si bund tapi protein dibanyakin, kan roti itu karbohidrat bisa ditambah juga sm daging sapi/ayam
boleh bund, roti kan karbohidrat juga, bisa juga diganti dengan ubi, kentang
mksih Bun..sudah dikomnt
rara dhani