vitamin tm 2

Aku TM 1 dulu sama dr obgyn ku dikasih folamil genio bun aku minum beberapa masih sisa dikit udah nggak aku minum karena baunya udah bikin aku muntah, setiap di coba minum langsung muntah jadi aku stop. sekitaran 2 bulan lebih aku tidak minum vitamin apapun karena emang nggak bisa masuk. Terus TM2 ini cukup MMS, TTD, sama kalsium Bun dari puskesmas semua. Untuk kalsium dari puskesmas cuma dikasih 10 tablet jadi kalau habis beli sendiri, dan kemarin aku baru USG di dr. obgyn sama dokterku dikasih maxpofer. Alhamdulillah hasil USG bayiku dalam kandungan sehat dan tidak kurang apapun, tapi jangan ditiru ya bund aku yg skip vitamin. Karena kondisi setiap ibu hamil itu beda, kebutuhannya juga beda☺️

multivitamin & mineral lengkap selama kehamilan versi aku ada di folamil genio bund. aku juga lg tm 2 tapi dosis harian bbrp vit di folamil genio masih kurang buat tm 2 nah kalau bunda ada budget lebih tambahin kalsium, vit d, dha, dan zat besi yaa bund. ini list vit yg aku minum yaa selain folamil 1. Mega we care calcium/calcifar plus (1x1) 2. blackmores d3 1000iu (1x1) 3. dha prolacta for mother (seminggu 2-3x kalau ada budget boleh tiap hari) 4. etabion (seminggu 2-3x) kenapa aku ga nyaranin cuma minum folamil genio yg gold? krn kandungan nya hanya 4 vitamin yg itu semua bahkan sangat jauh dari dosis kebutuhan. semoga membantu ya bund

banyak sekali merek, kalau versi praktis beli multivitamin seperty folamil genio, folamil gold, osfit, folasy dll. Kalau mau vitamin yg pas sesuai dengan kebutuhan bisa konsul dulu dengan spog nya.

kalau mls konsumsi banyak vitamin, minum blackmores aja 2 kapsul sehari jg udh lengkap smua disitu bun utk tm 2. komposisi DHA yg dibutuhkan di tm 2 jg ada.

Kalau aku sih di kasih resp obgyn aku Folamil genio , D35000, kalsium , sma sangobion itu udh bagus banget bun

folamil genio kalau mau yang ringkes nya bund, dalam 1 obat ini sudah ada berbagai macam kandungan nya

aku folamil genio, calcifar plus, my well d3 1000 iu kak karna sering bgt kaki kram pegel tangan juga

aku beli di apotek folamil gold

rekomendasi TAP juga ma

Aku cal 95, d31000