asam folat ya asam folat bun.. sama semua...
kecuali bunda nanya multivitamin yg bagus.. nah ini baru bisa dikasih saran..
kalau saya minumnya blackmores prgnancy & bf gold.. 2x1.. tiap kapsulnya asamfolat 200mcg.. jadi perhari 400mcg.. ada kandungan multivitamin lainnya juga..
kalo merk lain banyak juga sih.. tinggal di cek aja kandungam multivitaminnya bun..