tentang susu kehamilan wajib atau tidak

Bun selama hamil sebenernya wajib banget minum susu ngga si? Soalnya aku bner" ngga doyan susu hamil apapun... Bawaanya mual terus tiap liat susu... Tapi kalo vitamin ttp aku minum si... Sarannya dong bun.. Hamil yg pertama soalnya ??