posisi tidur

Bun saya udah masuk 20w tepatnya 5 bulan usia kehamilan ku Posisi tidur yg baik bagaimana sih bun?????? soalnya metode saat ini beda ya sama dulu, kalo ibu saya dulu pas hamil soalnya g ada saran" Harus bagaimana, tapi zaman sekarang beda, saran teman"q yg lagi hamil lebih baik menghadap ke kiri, dan terlentang pun di sarankan untuk tidak di lakukan saat tidur , tapi aku kadang g sadar tiba" Aja udah terlentang, gimana donk ?