Rasa nyeri dan pegal di perut bawah dan tulang ekor

Bun, saya sedang hamil 21w, perut bagian bawah saya suka nyeri apalagi bangun tidur. Kalau keluar jalan2 juga tulang ekor rasanya pegal. Itu normal ga ya bun? Mohon pencerahannya 😊 #ingintahu #pleasehelp #firstbaby