saya 31w waktu itu sudah dinyatakan bidan dede bayi mapan dan sudah masuk panggul bun. ya walaupun aku tanya di TAP uk segitu terlalu dini sdh masuk panggul katanya bisa prematur tp alhamdulillah saya sangat menjaga kandungan saya yg skrg udh 34w6d. memang wkt kontrol setiap bulan dan USG kpla dede dibawah terus. banyakin nungging, sujud, sama ngepel jongkok manual pakai tgn bun
banyakin sujud bun..sama liat di YouTube senam supaya adeknya masuk panggul..saya juga dlu 31 week masih sungsang.. alhamdulillah sekrang udah masuk panggul
Saya dulu 34w masih sungsang. Sy coba buat kneechest position tiap hari sambil dedeknya diajak ngobrol. Contoh gerakannya banyak bun di youtube.
alhammdulillah saya belum ada 7 bulan udah masuk panggul...
yg ditanya gimana biar mapan bun, bukan nanya keadaan situ.. kalo situ udah mapan coba kasih tips kek..malah syukuran.. hadoowh.. 🙄 tanya apa komen apa
pakai gym ball bun, dan sering jongkok
up
up
up
up
novina