Sembelit

Bun, saya hamil anak pertama, usia kandungan 12 W, ini pertama kalinya saya mengalami sembelit saat hamil. Mau tanya bun, apa boleh bumil pake obat pencahar seperti dulcolax ato mikrolax, soalnya udah gak tahan bun sama sakitnya, mau mengejan takut. Mohon pencerahannya bun