sakit punggung bawah saat hamil diapain ya bun?

aku baaanget sampe mau geser badan aja sakit jadinya ngestuck dengan 1 posisi kalo mau pindah harus jerit dulu kaya tulang mau patah😭 rajin minum air putih bun mmg sudah nasibnya merasakan itu🤣 makanya tiduran diposisi miring aja bun, sebenernya bukan krn kecapekan sih krn mmg begitu deh pokoknya berasa kecentit tulang rapuhh bgt. minum susu juga bunn

Hamil tua memang begitu bun, dulu juga saya sampe nangis2 sama suami sampe gabisa tidur. Mau pake celana aja sampe pegangan tembok karna ngilu bgt dipake bungkuk dikit juga. Sabar ya bun, di nikmati aja 😊

Apa salah urat ta tuh ma. Coba pas kunjungan ke dokter ditanya ya