kekurangan air ketuban

Bun, saya hamil 20 minggu, pas periksa ke dokter bayi sehat, cuman kekurangan air ketuban.. disaranin minum air putih banyak dan minum susu peptisol. Adakah bunda pengalaman minum susu ini? Apakah memang efek nambah air ketuban? Kalo ada, konsumsinya memang 5 sendok takar sehari sesuai dibungkusannya itu? Makasih bunda..