Saran Olahraga

Bun rekomend senam/olahraga untuk TM2 dong #mohonbantujawabbunda

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Aku dulu di TM2 paling sering yoga prenatal sm jalan kaki pagi bun, badan jd lebih enteng bgt dan tidur lebih nyenyak! Tp sebelum mulai olahraga apapun, mending cek dulu ke dokter/bidan ya bun biar disesuain sm kondisi kehamilanmu. Semangat yaa, TM2 tuh emang waktu paling enak buat gerak!