Asi keluar sedikit

Bun payudara saya bengkak, tapi asi keluar hanya sedikit saja sampe anak saya ga puas kalo nyusu, gmn cara nya ya bun supaya asi saya lancar, saya juga merasa nyeri payudara bengkak #tolong dibantu bun, soalnya saya baru menjadi seorang ibu melahirkan anak pertama