Folamil genio

folavit folavit aja. folamil folamil aja. belum lg nanti kl bunda nya makan sayur buah yg ternyata ada kandungan asam folatnya gmn bun? pertengahan aja ga perlu berlebihan biar ga over vitamin bun

Kebutuhan asal folat harian itu 400mcg saja kak, bisa 400-800mcg dalam keadaan tertentu. Konsultasi ke dokter, jangan ngawur minum vitamin

folat di folamil sudah cukup bun, kecuali mau tambahin calcium, boleh

ga bole, over dosis asam folat