diet

setau aku sihh moms klu nyusuinn itu berat badan mommy nya berkurang.. dan itu sering disebut diet alami. aku juga dulu waktu nyusuin berat badan turun kok. klu mau diett yang ga mempengaruhi asi tuh ada.. pola makan yang dikit2 tp sering itu juga diett loh moms.. jangan makan seporsii banyak tp sekali.. mrnding makan porsi dikit tp sering.. kan kalorii kita juga terpenuhi.. klu makan sekali doang tp porsi jumbo malah bikin obesitas.