bedtime routin bun.. jd sblm tidur ada rutinitas yg setiap malam dilakukan.. misal ke kamar mandi dlu pipis, sikat gigi, cuci muka, cuci tangan dan kaki, ganti baju, baca buku, matikan lampu kamar, baca doa, tidur..
Itu rutinitas anak sy.. hehe
Memang ga akan langsung 2-3 malam dilakukan anak langsung mau tidur..
Anak sy juga stlh berbulan2 baru mulai terbiasa dan Alhamdulillah skrg tidurnya paling malam jam 12.
Tika Rahayu