nah kalo gtu bunda harus ditahan dulu untuk makan2an yg manis, kacang2an, gorengan, keripik, gantinya makan sayuran pokonya rendah karbo. supaya cepat masuk panggul bisa dilakukan pakai gym ball bund kalo punya. kalo gak ada ikhtiar nya jalan jongkok dan sering sujud aja bund. semoga dimudahkan dalam segala halnya ya bund 🙏