8 Các câu trả lời
VIP Member
menu lengkap bu. karbo, protein hewan, lemak (3 ini komponen wajib dan porsi lebih banyak dr yg lain), protein nabati boleh jg, sayur dan buah hanya sedikit utk perkenalan aja. baru mpasi mending cek ig dokter meta bu biar lebih jelas😁
Karbo ,prohe,prona ,lemak. sayur dan buah cuma buat pengenalan aja. Gausah banyak2.
kalo saya dikasih resep sama dsa, karbo, prohe, lemak, sayur dikit aja
VIP Member
liat ig dt.meta aja bund
4bintang + lemak wajib
Menu 4bintang bun
Karbo, protein, lemak
4* ja bun
Mama Areen