terimakasih sarannya bunda, minta doa nya ya semoga saya lekas tambah pembukaan, supaya si utun cepet keluar😊
sering jalan pagi bun dan simulasi dengan jlan di jln yg menanjak
kalo baru bukaan 1 di buat hb boleh tidak ya bund?
gymball, jongkok berdiri, jalan hentak kaki bunda
aku 2 hari bukaan satu Mulu.... walhasil SC 😟
Banyak jalan kaki, naik turun tangga bund.
up
up
up
Elvianaa