Sudah pembukaan 1

Bun mau tanya, aku skrg udah ngerasain mules cuman belum terlalu intens, dan udah keluar lendir merah atau flek coklat juga. Pas cek ke bidan katanya udah pembukaan 1. Minta saran nya bun biar pembukaan nya cepet nambah kita harus ngapain