Sakit punggung saat hamil muda

aku sakit pinggang dan punggung parah menginjak TM 2 bun 3 hari gk bsa berbaring tidurnya senderan sambil duduk, trus aku olesin hotcream sedikit membantu, ya seenggaknya aku bisa tidur berbaring smbip nggu weekend selesai trus priksa,

Boleh mbak, pijat lembut juga boleh. Kalau mbak ga mual muntah, kram, atau nyeri perut bisa olahraga ringan mbak seperti yoga. Trus perhatikan posisi duduknya, harus tegak ya.

gapapa emang bun pake freshcare, soalnya kan panas bun? iya bun kadang minta dielus elus suamiii. tapi kalo kaya dipencet pencet gitu boleh ga ya bun punggungnya??

Kalo punggung gapapa bun pake minyak kayu putih. malah jadi enakan punggungnya sekalian dipijet buat ngurangin mual. tp kalo perut agak hati2 lebih baik jangan.

aq malah pake fresh care bun,minyak kayu putih ga mempan😂mandi air anget aja bun klo mau aman,atau pijitin sm suami pake baby oil

Saya dulu waktu hamil tiap hari gosokan minyak kayu putih, kadang malah pake balsem. Nggak cuma punggung tapi sampe ke perut juga

kmaren aku jg spt itu, bidan bilang gpp kalo pk minyak kayu putih/minyak telon,, asal jangan pk suncream/fresscare

aku sering bgt ga bisa duduk lama... kalo lama² pinggang dan punggung pegel banget

boleh. gak akan ngaruh ke janin. ak tiap hari pake. klo ga pake malah badan ga enak

pakai minyak ini aj kk.. aman buat ibu hamil dan mnyusui