Hb 10.1 trisemester 3

Minum jus buah bit di campur buah pisang atau buah naga boleh sesuai selera biar tidak rasa tanah. Jangan lupa rutin minum tablet tambah darah, tetep makan sayur dan telur tiap hari. Di TM 2 hb 9.4 jadi naik 11.4 selama seminggu beli nya cuman 2kg buah bit minum nya jadi 2× sehari

ak juga pernah bun pas 32w Hb nya 10.2,besok nya aku rutinin minum jus alpukat karena gasuka buah bit dan rutin minum pnmbah darah 1 hari 2 kali dan makan telur rebus, rutin tiap hari bgtu bun pas cek ulang hbku udah 12.4 Bun, semoga hbnya cpt naik ya bun

Aku makan (obat penambah darah + jeruk ) buah naga setiap hari, sayur bayam, telur 3, alhamdulillah naik jadi 11 pdahal sebelumnya gak pernah sama sekali karna dari dulu sebelum nikah juga anemia

kemarin hb ku 10,8 1minggu langsung naik ke 12,2 ikhitiar nya makan telur rebus 2biji/hari, makan kurma secukupnya, malam minum jus buah bit mix sarikurma+ mau tidur minum ttd alhamdulillah langsung joss

aku tm 3 malah 10 trs aku minum pnmbah darah sblum tidur sehari sekali sama kebut makan buah naga sehari sebuah bun tpi aku bagi siang sore alhmdulilah udah 11.5

aku juga gitu bun tm 3 hb cuma 10 ,aku kejar pake telor rebus sayur bayam brokoli buah naga buah bit Alhamdulillah udh naik jdi 11,9 . semangat bun

sayur bayam bagus bund, sama minum tablet tambah darah yaa https://s.shopee.co.id/802J59Sq1m

Aku kalau naikin Hb minum TTD ini bund cepat naikin Hb https://s.shopee.co.id/AUjd96ftnG

jus bit, sayur bayam dan minum TTD ini Bund https://s.shopee.co.id/gFhLRLBHK

minum ttd bun 2x1 makan buah naga, hati ayam, jangan minum teh & kopi