vitamin

Makanan yg bergizi bunda .. Banyakin buah & sayur2an juga .. Air kelapa boleh ko minum dr awal hamil tp jangan berlebihan.. Klo bisa minum susu hamil ya minum susu hamil bun. Klo ga cocok bisa ganti brand dlu atau boleh minum susu apa aj yg penting udh di pasteurisasi.. Klo vitamin mendg konsultasi dlu bun ke bidan/ dokter karna mereka yg lebih tau klo udh periksa kondisi bunda 😊

Makan minum yg bergizi bund .. kaya buah n sayur .. klo air kelapa muda bolehboleh aja klo bunda gada keluhan .. tp sewajar.y aja bun.. krna semua yg brlebihan gg bagus 😁😁😁kurangi makan yg instan kaya mie n junkfood .. klo vitamin sebaik.y periksa k bidan/dokter aja, biar d kasih vitamin yg sesuai dgn kebutuhan bunda n janin ..

Air kelapa boleh bun yang ga boleh minyak kelapa. Kalo minyak nya nanti umur 8-9 bulan.. Aku dr hamil muda playing gak seminggu sekali minumin air kelapa bukan krn harus atau knp, emangnya suka aku soalnya.

Yg mengandung asam folat bund . Kalok air kelapa tergantung badan org bund . Air kelapa termasuk tajam bg sebagian org, kalo udah hamil tua aman . Dulu sy knsumsi air kelapa masuk 4bln

Ke Bidan aja bund biar dapet vitamin yang cocok sesuai kebutuhan bunda, dapet buku KIA juga, penting bgt tu bund ❤️

Klo tensi rendah jgn kseringan bun,soalnya sya jg tensi rendah tiap abs mnum aer Kelapa muda lngsung pusing

Bagus sih minum air kelapa, tpi kalo mau aman tggu 6 bulan deh, kalau awal2 banyak yg ga cocok soalnya

Makanan yg bergizi pokoknya, sayur, ikan, buah, air kelapa itu bergizi semua bun

Jangan dulu minum air kelapa muda bun, itu bagusnya buat yg udah hamil tua

Air kelaap boleh Bun ? Denger2 ga boleh kalau trimester awal?