Nyeri

Bun,, knpa ya akhir2 ini selangkangan sring sakit, nyeri, ngilu gtu.. Ditambah lagi otot2 miss v juga kdang kenceng.. Kalau dibuat duduk dilantai tanpa alass pas bangunya sakit bgt bun.. Rasanya tulang punggung sama selangkangan seperti bunyi krek krek kayak mau patah.. Aku lagi hamil 31 weeks bun.. Mngkin ada yg tau? Makasih