Sakit pinggang belakang sebelah kanan

Bun kenapa ya tiba tiba panggul aku sakit,sama perut bawah nyeri..soalnya baru aj tadi mandiin anak aku,posisi berdiri tapi nunduk,terus tiba tiba pinggang aku jadi sakit kaya GK bisa mau gerak bgtu,takut bgt sama yg dlm perut #seriusnanya #pleasehelp