perbanyak makan telur, ikan, sayur dan buah yang mengandung protein untuk meningkatkan bbj janin. Gak makan nasi juga ngga masalah, untuk mencukupi kebutuhan karbohidrat bisa diganti roti, ubi, kentang, jagung maupun mie.
dikejar dengan yang aman dan menyehatkan aja bun. protein hewani nya gas ajaa terus. ampuh naikin bbj + sehat juga
jangn dikejar dengan yang manis2 ya. karena rawan banget gula darah naik
Sy waktu 27w bbj kurang dari 1000gr suruh naikin sama dokter, Alhamdulillah 29w dlm waktu 2 minggu bbj naik jadi 1400gr. Disuruh minum susu peptisol dan banyak makan protein hewan buun.
makan es krim cpt naik bun kalo aku,tapi gatau ngaruh atau ngga sama bumil yg lain,saran dokternya gimana bun? biasanya dikasih tau harus konsumsi apa buat naikin bbj nya
telur rebus sehari 4kali
siang 2kali . mlm 2kali
kalau betah rutinin 1 bulan lht aj kenaikan d tmbah daging2an