Berat Badan Janin

Bun, kata dokter BBJ saya kurang 3 ons. Adakah bunda bunda disini yang punya pengalaman sama? Kira kira makanan, minuman atau vitamin apa saja yang membantu menaikkan BBJ? Karna ini kehamilan pertama saya jadi saya ingin tau dari pengalaman bunda bunda disini. Terimakasih