saya jga pernah bun . wktu itu tdr miring kanan . mungkin kelamaan tdr di posisi miring kanan sampe nyeri nya jalar ke pinggang . trus pas pagi bangun mau pipis malah ada drah di CD saya. jadi was2 😣
tadi pagi aku kelamaan tidur posisi kiri, pas mau balik badan mlh keram sampe nangis, suami auto panik nyangka aku udh kontraksi -_-
pelan2 bun . apa2 lg hamil harus pelan2 jgn spontan. miring kiri kekanan hrs pelan . tiduran k bangun pelan. lg duduk ke berdiri jg pelan .
iya bun ya soalnya sy klo balik badan ga bisa pelan2. trus udh di ganjel juga biar g banyak gerak, tp pas bangun ilang smua ganjalannya 😅 cucian aja ngangkat sndiri. klo suami g di rumah g ad yg diminta tolong sih kn mnta tolong ibu g enak
Sya suka kram bun, di tm3 ini lebih sering...padahal geraknya dikit...ampe ga jadi pindah posisi
nah gajadi pindah tuh salah satu pinggul kram karna numpu bb terus"an
iya kdng gtu bun saya,jdi kalo mau pndah psisi pln" aja bun.
Iya bu, makanya kalau pas pindah posisi pelan”
kadang aku jg kram gitu bun.. tp cepet ilang jg
aku juga gitu Bun, jadi nya harus pelan2
Ila Prasty