Bumil Sakit Tenggorokan

Bun, kalo bumil sakit tenggorokan baiknya minum obat apa ya? Saya biasanya waktu belum hamil minum larutan adem sari, tapi kalo lagi hamil apa boleh & aman minum itu Bun ? Kalo nggak boleh, rekomendasi obat apa ya yang aman buat bumil?