kalo aku kmrn langsung tak konsumsi kalsium bun, cdr 1 tablet sehari (sudah cari² info cdr aman buat bumil, boleh dicem lg ya bun) + susu segelas sehari. selama 4hari udh ilang bun, tp tetep tak rutinin sampe cdr habis. tp jgn lupa konsumsi air pytihnya diperbanyak ya bunnnn
hamba allah