Atasi sembelit
Bun, info donk, cara mngatasi sembelit gmn ya bun, ?? Sya hamil 13w2d, bbrpa hari susah bab, perut begah bgt,, Trus buat bab susah dan sakit bgt... Apa ya bun cra mngatasinya. #seriusnanya #bantusharing #jangandibully
kalau saya makan sayur genjer aja bun liat google sekali saya coba alhamdulillah bab nya gk sakit
Đọc thêmbanyak makan sayur, buah dan air putih bun kalo masih belum bisa boleh minum yakult / yogurt
banyak minum, minimal 3 liter setiap hari dan konsumsi buah buahan sebagai cemilan
jangan Bun, takutnya kandungannya nggak aman. rajin aja makan buah ya, di jus atau dimakan langsung enak juga
aku makan jengkol haha jd pup mulu krna emang buat pencernaan juga
banyak minum air putih sama makan berserat mom atau buah yg banyak airnya
pepaya, semangka, pir, uda smw bun, tp tiap 1 hari g bab, udah deh alamat sembelit
yogurt bun, atau yakult juga aman buat bumil
pepaya, Yakult sama bnykin minum air putih
bykin mnum air ptih serat dan syur.
klo saya minum yakult,minum nya ps mau bbo
nnti saya coba bund, makasih infonya ya bun
makan pepaya mateng bund
Menantikan saat menjadi ibu