Ibu nifas apa boleh makan tempe

saya kok pas nifas dulu apa aja saya makan bun. gak ada pantangan apa" jangankan tempe. udang, sotong, jengkol semua masuk. karna mertua suruh suami beli nasi papasan di warung makan. nasi papasan itu kayak nasi + semua lauk yg ada di sana dikit" gitu bun. terus saya di suruh makan. katanya biar gak kaget anak.y😂 bukanya anak.y kaget malah saya yg kaget pas di suruh makan. karna kalo di kampung saya ibu nifas itu banyak banget pantangan.y disini malah di bebasih. bahkan makan pedas pun boleh