Halo, Bun. Tentu memahami kekhawatiran Anda mengenai berat badan janin (BBJ) yang sudah mencapai 3 kilogram sebelum HPL 27 Juli. Penting untuk diingat bahwa menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, tidak disarankan melakukan diet saat hamil tanpa arahan dari dokter. Sebaiknya, komunikasikan kekhawatiran Anda pada bidan atau dokter kandungan yang merawat Anda. Mereka akan memberikan saran terbaik sesuai kondisi kesehatan Anda dan janin. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan sehat, serta tetap aktif dengan senam hamil ringan bisa membantu menjaga kesehatan Anda dan janin. Jika Anda merasa lapar saat hamil, disarankan untuk memilih camilan sehat seperti buah atau kacang-kacangan. Jangan ragu untuk bertanya pada dokter Anda tentang kebutuhan gizi dan cara mengontrol berat badan secara sehat selama kehamilan. Semoga Anda dan janin selalu sehat dan dalam kondisi yang baik. Tetaplah mengikuti saran dokter Anda untuk meraih kehamilan yang aman dan nyaman. https://shope.ee/9KMNPOoFkR
Afryana Fitri