HB rendah

Saya juga bund Kmrin cek hb rendah Disuruh mengurangi teh Trs banyakin maem sayurah hijau Sama protein hewani Kmrin jg dikasih penambah darah jg

Makan telur rebus bundaa, sama sari kurma aljazeera , aku pake itu langsung naik

Stop teh dan kopi. Banyakin bayam, kurma, daging dan ati ayam. Minum ttd juga.

Jangan minur air teh . Banyakin minum jus jambu biji sm buah bit

Perbanyak makan sayuran, daging, hati, buah bit Bun

Mkan kurma, ati ayam, bayam atau sari kurma bun. .

Hati ayam, sm sayuran hijau bun bayam misal

Banyakin makan bayam. Hati. Buah bit bun..

Makan hati ayam,kurma,buah naga,soya

hindari cafeun coba bund