Perut buncit setelah melahirkan

Bun gimna ya caranya mengecilkan perut buncit setelah melahirkan. Aku melahirkan 4.5 bulan yg lalu apakah wajar perut masih buncit? Kurang lebih Buncitnya kayak yg lagi hamil 5 bulan. #seriusnanya