Tengsi tinggi mendekati HPL

Bun gimana ya nurunin tengsi tinggi, apakah masih bisa soalnya udh mendekati HPL pdhl saya udh jaga makan stress tp karna emang anak pertama trs deg2an jg jd td pas cek tengsi dibidan tengsi tinggi Bun pertama 180 cek lg jd 160 tinggi bgt saya takutnya SC 🥹