kalo saya pagi minum energen dlu ga langsung makan suka mual nunggu udh ga mual baru makan dan makan juga ga nasi tp ubi kukus atau d jdiin bola ubi , singkong di goreng pakein keju , kadang roti pake ceplok telor di saosin, bihun pke sayur wkk
Gak ada tips nya sih bund wktu saya dulu. Sabar aja bund. Nanti 4bln smbuh kok. Aq jg gt. Malah stlh 4bln sbulan bb naik 2kg😂😭
Minum jahe angett bun, aku tiap hari2x. Lngsung enakan. Mual cuma 1x pas telat makan
Minum air jeruk/lemon bun, atau air jahe jg oke. Aku dikasih tau sm bidanku
Kalau saya sih usahon bangun tidur langsung mkan walau sdkit
Minum vitamin b6 bun sma bnyakin mkan buah2an
Coba minum lemon hangat bun
Iya bun, aku minum itu langsung fresh jd nya, mual pun berkurang
Minum teh hangat
Minum jahe anget bun, makan permen jg bisa ngurangin mual
Kalau saya pada waktu hamil trimester pertama nasi g begitu suka krn kadng mual, jadi saya masukin aja cemilan seadanya yg penting ke isi, dan minum minuman hangat seperti jeruk hangat, jahe hangat, dll
Kenzie Dinda