Vitamin folamil genio & calsium

Bun disini ada yg minum vit folamil genio & calsium ga ? Aku pernah sehari lupa ga minum calsium pagi² bangun tidur badan rasanya pegel² semua apa karna ga minum calsium nya ya ? Sebelum nya aku dari 7w sampai 15w hanya konsumsi folamil genio itu dikasih sama dokter spogku nah pas ke bidan desa di kasih calsium itu saja.