Kemungkinan asam lambung bu. Hindari pemicunya ya.
Hindari makan makanan pedas, asam, atau berminyak termasuk mie instan. Hindari makan dalam porsi banyak, lebih baik makan dalam porsi kecil tapi teratur. Jangan rebahan setelah makan, kasih jeda waktu minimal 1 jam. Perbanyak minum air putih.
Gerinka Achmad