Hamil 10 minggu 4 hari

aku minum yogurt Cimory + Yakult tp di selingi ga barengan. pas BAB emng aga susah tp mules. coba metode tarik nafas buang nafas. akhirnya keluar sendirinya😁 anggap aja lg latihan ngeden buat lahiran😁😁

saya juga gtu bun , konsumsi buah2han saja seperti pisang minum air putih banyak alhmdlh saya sekarang gk sembelit lagi

sama bund aku hamil 7week lagi fase sembelit padahal udah makan sayur makan buah minum air putih cukup masih aja sembelit

Minum madu sih bun menurut aku bagus bangun jdi skrng kaya gx keras lagi

Kalo aku bbrp hri ini konsumsi buah semangka alhamdulillah pup agak ringan bund

saya minum prenagen emesis bun alhamdulilah gk prnh keras bab ny

sama bun, dari dokter aku banyakin minum air putih bun

buah, sayur, air putih, yogurt atau Yakult

klo aku minum yogurt cimory