baby blues

aku semalam bener bener sudah ngerasa capek banget.karena baby ku 30 menit sekali minta nyusu.dan jam 2 itu bener bener baby ku nggak nyampe 15 menit nangis minta susu terus dilepas baru lelap aku dia nangis lagi.terus aku ngerasa capek ngantuk banget aku banguni suami tolong gendong anak aku takut khilaf marah sama anak.suami gendong tapi ya gitu nanya ini itu.akhirnya aku kesel tolong diem aku minta waktu sejam tidur jangan ajakin aku ngobrol aku ngantuk capek.disitu aku ngerasa bener bener capek.disisi lain aku ngurus sendiri bersama suami,disisi lain aku kepikiran sama jahitan ku yang nggak kunjung sembuh dan itu bener bener bikin aku stres.akhirnya suami ku diem berusaha gendong anaknya yang lagi rewel .aku tidur.jam 4 aku bangun aku peluk anakku aku nyesel banget ngeluh.itu baru pertama kali aku alami setelah 5 hari melahirkan.karena aku bener bener stres sama jahitan. karena aku liat jahitan aku tu dagingnya kaya belum nyatu gitu.entah itu cuma perasaan aku aja.aku juga nggak ngerti.intinya bun kalau kita capek kita ngeluh kesuami.kalau kita pendem itu bahaya banget.sampai sekarang aku masih stres sama jahitan.dan aku ngeluh terus sama suami masalah jahitan.harus cerita ya hun ke suami.biar suami ngerti

- Ajak suami banyak2 care sama bunda. - Sering ngobrol sama bayi. - Waktu bayi tidur ikut tidur jd gk mikir aneh2. - Kalau gk bisa tidur, nonton komedi. - Buat baby diary. - Sering nyanyi/nari bareng bayi. - Setiap kentut berterimakasihlah karena gk semua ibu2 pasca melahirkan bisa kentut. - Kalau ada uneq2 post anonim di TAP. - Kalau mau nangis ya nangis aja, jgn diempet, nanti tambah parah. - Sering2 lihat pernak pernik lucu bayi. - Banyak2 belajar tentang bayi di instagram. - Kalau gk dekat sama mertua/ipar/ortu, bilang mending jangan terlalu ikut campur.

Pertama, akui dlu klo kita butuh bantuan, jangan dilawan atau berusaha dikuat2in.. klo udah admit, let it go dengan sharing sama suami, minta bantuannya biar ga terlalu kecapean.. misal nih pagi - sore dedeknya sama bunda, terus bunda pumping.. malem papanya pulang, mimi asip sama ayahnya, bunda istirahat. Klo bunda bisa keluar bentar buat me time lebih bagus lg. Titip dedek ke orangtua misalnya. Pokonya cari dukungan orang sekitar sebanyak2nya, rajin sharing jg sama temen2 l

Bnyakin istighfar sama sabar bun... Coba cari tau sebabnya bun. Klo karna kurang istirahat bagi tugas sama suami. Kalo karna sering dger omongan yg ga enak belajar cuek, macak kayag orang tuli aja bun. Babyblues macam2 sebabnya. Kalau si kecil udh agk besar coba ajak jaln2 cari udaha segar. Sering2 liat hal2 yg lucu (film misalny)

Solusi sharing tentang pengalaman aku setelah melahirkan nih, ditonton ya Mom Senang sekali aku kalau ini bisa menjadi support dan isnpirasi bagi semua Semoga membantu, selamat menonton https://youtu.be/X_5mwCdUFQk

positif thinking dan positif feeling,, banyak berdoa dan selalu curhat ama suami semua uneg unegnyaa bun,,, jangan takut utk bicara yaa bun atau kalo merasa kewalahan minta tolong ama orang lain yaa bun

Minta bantuan suami bunda.. Kalo pas malem diajak suaminya gantian jaga baby sementara bunda tidur, karna baby blues juga bisa karna stress kurang tidur dan bayi yg rewel

ingat masih banyak bunda2 diluar sana yg ingin punya anak belum dikasih sm yg diAtas..

Harus ada support system bun bs suami atau sahabat bunda utk meluapkan semuanya💪

Banyakin istigfar bun, minta dukungan suami.. Ga usah denger kata2 negatif..