Selamat malam

Malam bun! Ah, ini pertanyaan yang sering banget dibahas di antara teman-teman hamil saya. Jadi beberapa cara yang banyak dicoba adalah berjalan santai, ini membantu kepala bayi turun ke panggul dan kasih tekanan ke serviks, jadi bisa memicu kontraksi. Terus ada pijatan lembut di area punggung, katanya itu bisa merangsang hormon oksitosin yang penting untuk kontraksi. Satu tetangga saya juga cerita kalau hubungan intim (jika kondisinya memungkinkan) bisa membantu karena sperma mengandung prostaglandin. Beberapa mum friends juga nyoba stimulasi puting, ini katanya bisa trigger oksitosin juga. Tapi ya, semuanya ini harus dikonfirmasi dulu sama dokter atau bidan kamu ya, apalagi kalau ada kondisi khusus, safety first, bun! Semoga lancar persalinannya