Busui pen diet

Hallo bunda,, Ada banyak obat yang dilarang diberikan pada ibu hamil. Diet yang benar adalah 1. Makan makanan home made, sehat, 3 kali sehari, dan cemilannya pun bukan gorengan, wafer, atau makanan tinggi gula lainnya 2. Olahraga minimal 150 menit per minggu ya.. (Wajib) Olahraga tidak sama dengan mencuci, menyapu, menggendong anak, beda bu, olahraga yang di maksud, punya durasi misalnya 30 menit 1 kali sesi,, berisi pemanasan, gerakan inti, pendinginan seperti streatching.. begitu. semoga membantu

obat nyamuk aja skalian !! ribet bener lagi nyusuin pake diet segala !! Bu, obat diet apapun, semahal apapun tetep ga ada yg bisa bikin kurus. obat diet hanya menekan nafsu makan aja. klo lu masih mau konsumsi obat diet, trus ngaruh ke asi lu trus asinya diminum sm bayi lu, yaa silahkan. tapi klo bayi lu kenapa², awas aja nanya² disini lagi !! bikin emosi aja pagi², pengen kurus ?! sonoh pergi ke dokter Sisy di Sunter Jakut . 1x suntik 10jt.

menyusui gak usah diet ntar kurus sendiri bun 😊 aku gak diet pun 6 hulan sudah balik kurus lagi seperti sebelum hamil 😂 di buku KIA (buku pink) yang revisi 2020 malah disuruh makan dengan porsi seperti di gambar itu. Kalau ibu diet nanti bukan cuma ibunya aja yang diet, tapi bayinya juga ikut diet dong. Kan nutrisi bayi di dapat dari ASI. Kasihan bun baru aja dilahirkan, butuh nutrisi untuk tumbuh kok disuruh diet 😊

jangan dulu bun, karena yg terpenting bayinya, masalah diet nanti aja cepet kok baliknya nikmati dulu masa2 dengan bayi bunda, karena ini tdk bs di ulang, anak saya meninggal disaat melahirkan, dan asi saya tdk ada yang minum dan badan saya gendut waktu itu. nanti aja ya bun dietnya.. yang penting tetap olhrga aja.. misal di bilang jelek jgn dengerin... itu afirmasi negatif yg merugikan bunda dan buah hati

sebaiknya tidak minum obat diet ya bun, kahwatir zat nya ada di ASI dan bayinya terdampak, misalnya diare, bunda bisa kok diet dengan menyusui, tidak perlu memangkas kalori banyak2, ganti cara masak aja dari yg biasanya di goreng jadi kukus/pepes/rebus/panggang, kurangi gula atau makanan yang manis, banyakin sayur dan buah

yang ga busui aja dilarang pake obat diet. kalau mau diet itu kurangi karbo, gula, dan rajin olahraga bun, nonton deh youtube nya dokter richard untuk obat diet, minuman diet, teh diet, itu kalau ga olahraga dan ga menjaga pola makan ya percuma. apa suami protes karena berat badan kita naik sejak hamil melahirkan dan menyusui?

justru busui berpeluang besar buat nuruni BB Bun .aku kelar lahiran 80kg skrg anak 21 bulan brt 53kg.alhamdulilah ga pake obat ato pencahar gtu Bun. asi eksklusif syaratny. makan yg teratur kurangi manis2. olahraga ya Bun sehari 10menit aja . aku sukaa sambil gendong Dede muterin dapur ato ruang tengah.hehehe. semangat ya bun

yg bilang menyusui bikin kurus engga ya bund. yg penting itu atur pola makan aja. nyemil buah karna busui gampang lapar. banyak minum air putih. benerin sarapan. karna kita belom bsa full olahraga. jadi kebantu saat menyusui jadi anggap aja olahraga. . nanti kalo anak udah bisa lari baru bunda bsa olahraga..

knp harus diet bun,klo full asi nanti BB bunda bakal turun dengan sendirinya kok,,karena pusing aja saya g brani minum obat,takut keserap asi nya,karena pernah diwanti² klo hamil dan menyusui jangan sembarangan minum obat

Bb saya naik 20kg lbh saat hamil, pas hbs lahiran cuma turun 5kg.an. Uda 1 bln.an saya menyusui anak trs, lama” bb turun bun. Jd mnurut saya menyusui itu trmasuk diet jg, aman lg gaperlu konsumsi obat”an