24 week .

Bun boleh gk ya ibu hamil makan ketan putih / hitam?

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Boleh bgt bun, aku waktu hamil jg sering makan ketan tp jgn kebanyakan krn indeks glikemiknya tinggi, bisa bikin gula darah naik. Porsi wajar aja ya, nikmatin aja asal seimbang sm makanan bergizi lainnya!