Makan sayur daun katuk, daun pepaya muda, pepaya muda, daun kelor, bisa dimasak sesuai selera bu. Minum susu almond atau susu menyusui kalau bisa. Kalau ada budget lebih, bisa beli herbs of gold breastfeeding support atau asifit, dll ini suplemen pelancar asi. Jangan lupa harus selalu happy n rajin2 menyusui tiap 2-3 jam sekali