Minum yg hangat2 bun, kalo ga magh bisa bikin campur perasan lemon/jeruk nipis. Makan buah jeruk juga bisa. Perbanyak minum air putih, kurangi dulu yg manis2 banget kayak coklat, kue manis2, terlalu pedas dll. Kalo saya makan jeruk aja udah manjur bun.
Minum jahe