kalau anakku pake cara begini bun gatau ya cocok2an sih tapi bisa dicoba:
- ada rutinitas sebelum tidur. kalau anakku, habis mandi sore kubawa masuk kamar, aku nyalain lagu anak terus dipijet bentar, pakein piyama, ajak2 ngobrol atau bacain buku. habis itu redupin lampu dan matiin lagunya, terus nyusuin. setelah itu dia bobok terus sampai pagi. kalopun dia kebangun krn mau nyusu, setelah dikasih langsung tidur lagi. rutinitas nya kayak gimana terserah bundanya tp harus sama terus tiap malem, jd misal dia udah dipakein piyama dia udh tau oh ini sudah waktunya tidur, jadi badannya rileks dan bobonya lebih gampang
- lampu kamar seredup mungkin, kalo perlu dimatiin tapi pake lampu tidur.
- kalau sudah di kamar dan lampu dimatikan/diredupkan, bunda sm suami sebisa mngkin jangan ngobrol lagi, jadi dia tau kalau kamar ud gelap ga ada lagi yg ngobrol atau main, artinya ud waktunya tidur.
- kalau anak bunda kebangun krn haus jangan sampai nangisnya lebih kenceng, langsung susui, jadi dia nyusunya masih dalam keadaan ngantuk dan setelah kenyang bisa langsung tidur lagi. kalau nangisnya udah kenceng biasanya jd lebih seger, lebih susah balik tidurnya.
itu aja sih bun yg saya terapin ke anak saya.. semoga berhasil yaa bun
Đọc thêm
ummah hanafi