saran dari dsaku, pumping rutin tiap 2/3 jam sehari bun. Harus rela bangun tengah malem buat pumping. Aku juga gitu. Pumping 30ml - 70ml ajaa. Dah 4 hari aku pumping rutin, alhamdulillah asi udah 50ml-150ml per pumping 2 payudara bun. Minum asi booster aja ga cukup bun, harus sering2 dirangsang dengan cara pumping. Pagi sarapan pake telur rebus 2 butir, buah, sayur, air putih sehari 3 liter bun. Sehari sekali pijat bun payudara (aku liat caranya di tiktok). Pijat laktasi dibantu suami/siapapun yg ada di rumah
Aku pernah gini bun, minum susu almond dr mama bear bukan yg zoya pagi siang sore sama minum mom uung pagi sama sore, terus klo pumping juga sampe kosong alhamdulillah berhasil bun, kali aja ini saran bisa membantu
cobain sufor pake sendok atau pipet udah? bunda makan sayuran hijau supaya asinya banyak, minum air
putih min 2L, jgn stress dan kecapean. cobain pijat oksitoksin atau minum booster asi kalo mau
Hanafi Nurr